• Scarlett Hughes

DESAFIO AOS 40 (do primeiro tempo)


🛌🏃‍♂️😎Ano passado resolvi enfrentar um desafio. largar o sedentarismo. Cheguei aos 40 anos e entendi que do jeito que tava não dava pra continuar. Continuar vivo, digo. Depois de virar vegano (já se foram 3 anos e meio) minha saúde melhorou considerávelmente e tudo na minha vida vem melhorando, mas nunca tinha vencido o sedentarismo. Eu era daqueles que se orgulham de serem sedentários sabe? Fazia piada com isso e debochava de mim mesmo. -Pratico esporte sim, "sedentarismo ativo" . Eu dizia. Resolvi começar a caminhar no parque o quanto eu quisesse, respeitando meu despreparo e até mesmo a minha preguiça. Só nao podia deixar de ir. Era o único compromisso. Aprendi técnicas para enganar meu cérebro de manhã para ir pelo menos 3 vezes por semana. Aos poucos e somente quando eu queria, comecei a dar uns passos mais rápidos e a correr beeeem devagar. Então percebi que queria ir mais rápido e percebi que eu, que sempre me julguei incapaz, podia correr sim. Comecei a treinar e agora me vejo treinando para participar de uma meia maratona. Correr 21 k? Já sei que vou conseguir e isso me espanta. Parece que to falando de outra pessoa. Pq o Ivan que sempre foi meu companheiro? O que eu conheço? Aquele que pegava taxi pra ir na padaria? O que não subia um lance de escada? eu? Sim. Eu!

Ps: Essa foto é da minha primeira prova. Corri 10k . Meu primeiro tapa na cara do antigo Ivan


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São Paulo - Brasil